Dr白鳥の幸せのツボ　～ストレスについて　その3～
（“あさがおだより”との連動企画となりました）

さあ、ストレスをためやすい人、タイプ2。
それは“ 寅さん”です！

はあ～～～？

あの方、ストレスと無縁に見えますけど、、
まあ、そうかもしれません。
しか～し、これには「深いわけ」があるのだ。
なぜなら、タイプ2は「 あきらめの早すぎる人」だからです。

「え！なんかの間違いじゃないですか？あきらめの悪い人でしょ。」
その通り。
でも、「あきらめの悪い人」はタイプ3。
ご登場にはもう少しお待ちいただかなければなりません。
「 あきらめの早すぎる人」は、隠れ「まわりに期待しやすい人」なのです。
まわりが、それとなく察してくれないと、 「それをいっちゃあ、おしまいよ」 と簡単に切れてしまったり。 まだまだマドンナに脈はありそうなのに、

「男は引き際が肝心だっていってんのよ」 と、自らさっさと身を引いたり。
本当は、「本当にふられる」のがこわいんでしょ。
“寅さん”ファンの私には、「結構毛だらけ猫灰だらけ、寅さんはストレスだらけ」なのが、よ～くわかるのだ。

あきらめの早すぎる人は、
いつも「自分のことは自分で決めなさい」と言われてきた
親を早くなくした
親が共働きで、自分でなんでも決めなければならなかった
親に反抗して生きてきた
幼いころから、あるいは何かをきっかけに、他人からの評価が気にならなくなった
“ マイペース人間”なので、表面上は、ストレスがないように見えるのです。

しかし、そのような人でも、本当は「かまって欲しかった、甘えたかった」という隠れた 依存心をもっている場合があります。
そういえば、“寅さん”も、“おいちゃん、おばちゃん”に育てられたんでしたよね。
「本当の母親＝ミヤコ蝶々さんが演じました」とは、せっかく再会しても、“やさしい母親”を夢見ていた寅さんは、期待はずれ。大喧嘩になってしまい、結局、甘えることができなかったのでした。

一面の“「納豆ダイエット」と「新社会人」の不思議な関係”で、
『あなた自身にコントロールできる領域は、あなた自身しかありません。
“あなたの感情”“あなたの知恵・知識”“あなたの意思・決断”“ストレス対応力”
すべてあなた自身で決めることができます。
ひるがえって、あなたに、今日の天気や、明日の日本の経済を左右することができるでしょうか？

「他人の感情をコントロールできる」なんて考えは、同じようにばかげた考えなのです。』 と、書きました。
まわりに対する隠れた期待・甘えがあると「まわりが察してくれない」とか、「まわりが自分の思い通りに動いてくれない」と、不安や不満となって、ストレスと感じるものです。
そして、「まわり＝他人」は、決して自分でコントロールできないものですから、ストレスが必然的にたまっていくのです。

（参考図書　自己カウンセリングで成長する本　宗像　恒次　著）

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